Aanbod coaching

Traject Helderheid en Overzicht

Je wilt meer rust en ruimte ervaren in alles wat er speelt in je leven. Je wilt je weer voelen zoals jij je wilt voelen. Je ervaart hoe je vastzit, stilstaat, je houvast kwijt bent. Je vraagt je af: wie ben ik in deze fase van mijn leven, in deze situatie die er nu speelt? Je hebt de moedige stap gezet om iemand te zoeken die jou begeleidt in het proces om zelf grip te krijgen op je vraagstuk, het aan te pakken en om zelf je leven weer op de rit te krijgen.

Ik geloof dat ieder mens zichzelf op een diep niveau kan leren kennen en van daaruit kan beginnen met veranderen, groeien en helen. Dat vanuit inzicht in je zelf en via het verkennen en werken in je onderbewuste, echte groei en verandering plaats vindt.

Inhoud traject


In het traject ‘Helderheid en overzicht’ begeleid ik je 3 maanden bij het bereiken van jouw doelen.


We starten met het verhelderen van je doelen: hoe wil je je over 3 maanden voelen en wat heb je nodig om daar te komen? Dit vormt de basis voor een concreet plan.


Het traject combineert gesprekstherapie, geleide imaginaties, trancetechnieken en coachingsinterventies. Tussen de sessies door werk je thuis verder met oefeningen die jouw proces ondersteunen.


Met mijn ervaring in onderwijs, zorg en welzijn, én mijn eigen levenservaring met verlies en burn-out, begrijp ik hoe ingrijpende veranderingen je uit balans kunnen brengen. Dit traject helpt je overzicht en grip te krijgen, zodat je met hernieuwde kracht en helderheid keuzes kunt maken die écht bij je passen.

Aanpak traject

We starten met een online kennismaking om jouw vraag en mijn aanpak te bespreken. Kies je voor het traject, dan plannen we 5 sessies van 1 uur verspreid over 3 maanden, met 2 à 3 weken tussen elke sessie.


De sessies vinden bij voorkeur plaats in het Leefstijlcentrum in Druten,

maar online via Meet of Zoom is ook mogelijk.


Tussen de sessies pas je oefeningen en opdrachten toe in je dagelijks leven. We werken met geleide imaginaties en trance-ervaringen om jouw binnenwereld te versterken. Na 2 maanden volgt een terugkomsessie om je voortgang te evalueren en te verankeren. Gedurende het traject ben ik beschikbaar voor vragen via mail of WhatsApp.

Inhoud ‘overzicht & helderheid’ traject:

  • 1 online kennismakingssessie van een 0,5 uur
  • 5 sessies integratieve coaching/counseling van 1 uur, bij voorkeur live in de praktijk of desgewenst online via Zoom of Meet
  • 1 terugkomsessie (evalueren & versterken) 2 maanden na de 5e sessie
  • Maatwerk gedurende het hele traject
  • Oefeningen, thuiswerkopdrachten, handouts
  • Mogelijkheid tot vragen stellen gedurende het traject via mail of whatsapp.

Eenmalige trajectprijs  ‘Overzicht & Helderheid’                                    €594

Plan gratis kennismaking
Share by: